真人对接-肾结石痛到满地打滚?谨记“3多3少”饮食原则,排石更轻松

时间:2020-01-10 14:58:33

真人对接-肾结石痛到满地打滚?谨记“3多3少”饮食原则,排石更轻松

真人对接,肾结石是比较常见的肾脏病变,在肾结石发展过程中肾脏功能可能会受到影响。发现肾结石的信号应该第一时间采取治疗措施,通过正确的方式改善肾结石,这样才能防止肾结石带来的负面影响明显。

另外,在肾结石发展过程中还要注意饮食的合理化,记住一些原则,这样才能防止病情加重。那么,注意哪些饮食原则,可以让结石更快排出呢?

1、多补充水分

肾结石患者在饮食过程中应该注意多补充水分,水分补给充足能够促进尿液的排泄。而在尿液排泄量是多的时候会将体内的结石一并排出,防止结石体积增大影响健康,在饮食过程中注意水分的补充尤为关键。

2、多吃利尿食物

出现肾结石之后应该多吃利尿的食物,很多人平时没有注意饮食方面的问题,容易导致肾结石病情严重。多吃利尿的食物,可以促进尿液排泄,这样才能将体内一些体积较小的结石一并排出,这也是控制肾结石发展的有效方式。

3、多吃清淡蔬果

在肾结石出现之后,许多症状会比较明显,例如身体发热、局部疼痛都是肾结石的症状。在饮食过程中可以远离油腻的食物,对肾结石必须改善也有帮助。

很多,经常大量进食高脂肪、油腻的食物,有可能会增加身体消化负担,对胃口改善不利。如果可以多吃清淡的蔬菜和水果,不仅可以开胃促消化,还能够促进肾脏功能的提高。

4、少吃高嘌呤食物

在肾结石发展过程中应该少吃嘌呤物质含量高的食物。很多人大量摄入高嘌呤食物,高嘌呤食物摄入之后,会导致尿酸水平升高,尿酸物质含量增多时,容易导致肾结石病情更加明显。

因此在改善肾结石的过程中应该少吃高嘌呤食物。常见的豆类食物、海鲜、火锅等最好少吃了。

5、少吃高草酸食物

草酸物质含量丰富的食物不宜经常进食,因为草酸物质摄入过量容易和体内的钙质相互结合形成草酸钙,发生结石的概率会增高。

因此,在改善肾结石的过程中应该少吃高草酸的食物,这样才能维持健康状态,避免草酸物质摄入过量影响健康。

6、少吃重口味食物

在肾结石发展过程中饮食合理十分关键,如果可以远离高糖、高脂肪的食物,对肾结石控制也有帮助。

很多人平时大量摄入高糖、高脂肪食物,容易出现营养过剩的情况,甚至会加重肾脏代谢,这样肾结石病情可能会加重。因此在饮食过程中应该注意合理化,远离高糖,高脂肪的食物。#医联媒体超能团#



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